{sape_links}
{sape_links}
{sape_links}
Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения
- Книга прочитана: 2009 раз
- Комментариев: 38
- Автор книги:
- Язык: русский
- Жанр: обучающие
- Страниц: 177
- Форматы: PDF
- Найти книгу бесплатно: Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения
Описание книги:
В книге вы найдете простые указания для поддержания здоровья и сил, которые можно включить в повседневную жизнь. Они помогут снизить шансы возникновения мышечного напряжения в будущем и дадут возможность наслаждаться естественным движением своего тела.
С помощью этого руководства вы сможете:
- определять напряженные части мышц, которые являются источниками боли;
- использовать техники давления и растягивания, чтобы уменьшить боль;-.
контролировать мышечную боль и помогать самому себе устранять ее.
Обретение новых навыков и знаний потребует времени и усилий. Но вознаграждение будет велико: вы обретете свободу от боли, от ограничений в движении, сможете возвратиться к любимым занятиям.
В книге вы найдете простые указания для поддержания здоровья и сил, которые можно включить в повседневную жизнь. Они помогут снизить шансы возникновения мышечного напряжения в будущем и дадут возможность наслаждаться естественным движением своего тела.
С помощью этого руководства вы сможете:
- определять напряженные части мышц, которые являются источниками боли;
- использовать техники давления и растягивания, чтобы уменьшить боль;-.
контролировать мышечную боль и помогать самому себе устранять ее.
Обретение новых навыков и знаний потребует времени и усилий. Но вознаграждение будет велико: вы обретете свободу от боли, от ограничений в движении, сможете возвратиться к любимым занятиям.
Компьютерные курсы нового поколения. Научись за короткий срок - без лишней "воды" и затрат! Самая эффективная система обучения!
- Читать он-лайн
- Скачать
- Скачать Аудио
- Бесплатно или купить!
-
Скачать книгу Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения в фоматах: PDF
-
Время звучания:
Формат / Качество:
-
Найти книгу бесплатно:
Купить бумажный экземпляр книги:
Купить электронный экземпляр книги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наша электронная библиотека – это то место, в котором вы всегда сможете бесплатно и без регистрации скачать книги в форматах txt, fb2, pdf