Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения

Книга прочитана: 1644 раз
Комментариев: 38

Год: 2008

Размер: 5,33 мб

Твитнуть

Автор книги:
Язык: русский
Жанр: обучающие
Страниц: 177
Форматы: PDF
Найти книгу бесплатно: Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения

Описание книги:

В книге вы найдете простые указания для поддержания здоровья и сил, которые можно включить в повседневную жизнь. Они помогут снизить шансы возникновения мышечного напряжения в будущем и дадут возможность наслаждаться естественным движением своего тела.
С помощью этого руководства вы сможете:
- определять напряженные части мышц, которые являются источниками боли;
- использовать техники давления и растягивания, чтобы уменьшить боль;-.
контролировать мышечную боль и помогать самому себе устранять ее.
Обретение новых навыков и знаний потребует времени и усилий. Но вознаграждение будет велико: вы обретете свободу от боли, от ограничений в движении, сможете возвратиться к любимым занятиям.

3.8/10 (голосов: 6)

Компьютерные курсы нового поколения. Научись за короткий срок - без лишней "воды" и затрат! Самая эффективная система обучения!

Читать он-лайн
Скачать
Скачать Аудио
Бесплатно или купить!

Скачать книгу Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения в фоматах: PDF
Время звучания:

Формат / Качество:
Найти книгу бесплатно:

Купить бумажный экземпляр книги:

Купить электронный экземпляр книги: